Obecna sytuacja wpływa na Ciebie stresująco? Siedzisz w niewielkim mieszkaniu zamknięta z partnerem i dziećmi? Twoja ulubiona fryzjerka zamknęła zakład?

Zobacz jak poradzić sobie ze stresem i związanym z nim wypadaniem włosów.

Czy wiesz, że suplementacja wapnia nie zawsze chroni organizm przed osteoporozą?

Okazuje się, że przyjmowanie samego wapnia może być niewystarczające dla utrzymania zdrowych i mocnych kości, co więcej, może być niebezpieczne.  

Czytaj artykuł.

Żylaki: przyczyny, objawy i diagnoza. Dowiedz się jak postępować w przypadku pojawienia się tego problemu.

Sprawdź: Varivenol dla nóg: http://www.varivenol.pl/ 

O tym, że jajka są skarbnicą witamin i niezbędnych składników odżywczych wie prawie każdy. Są bogatym źródłem witaminy A, E, D i K, witamin z grupy B oraz fosforu, potasu, sodu, wapnia, żelaza, magnezu, miedzi, cynku i selenu. Lista zalet białka i żółtka jaja właściwie nie ma końca. Ale to nie wszystko. Równie wiele cennych substancji kryje w sobie, traktowana zwykle jako odpad, skorupka.

Zobacz dlaczego Warto ją jeść.

Piękny, biały uśmiech i zdrowe, mocne zęby to nie tylko nasza wizytówka, ale także sygnał, że nasza dieta jest zbilansowana, a do organizmu trafiają odpowiednie ilość witamin i składników mineralnych. Sprawdź, „co lubią ” nasze zęby.

Odpowiednia dieta pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia serca i poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego. Wśród spożywczych sprzymierzeńców serca są również owoce. 

ZOBACZ, KTÓRE Z NICH WYKAZUJĄ NAJLEPSZE DZIAŁANIE

Tempo wzrostu włosa u każdego człowieka jest różne, zwykle to 0,3 - 0,5 mm dziennie. Włosy będą rosły tym wolniej im gorzej będą odżywione (chodzi tutaj głownie o właściwą dietę) i częściej wystawiane na ciężkie warunki zewnętrzne: wysokie i bardzo niskie temperatury, zanieczyszczenie powietrza, zabiegi chemiczne itp. Jeśli nie dbamy o nasze włosy nie dość, że rosną one wolniej, to dodatkowo kruszą się i rozdwajają na końcach, co potęguje wrażenie ich powolnego wzrostu.

Okazuje się, że składniki odżywcze, które spożywasz z żywnością lub w preparatach wspomagających Twoje zdrowie, mogą być źle wchłonięte lub całkowicie niewchłonięte przez Twój organizm. Oznacza to, że nie tylko nie pomagasz sobie, ale także marnujesz swoje pieniądze. Możesz zmarnować mnóstwo pieniędzy, dopóki nie zrozumiesz dlaczego suplementy diety, które zażywasz Ci nie pomagają.

Mijające lato dokuczało ostrym słońcem i upałami wielu z nas. Nawet ci z natury ciepłolubni z ulgą przywitali chłodniejsze powiewy jesieni. Od palącego słońca i przesuszonego klimatyzacją powietrza z pewnością odpoczną też nasze włosy, które po lecie stały się suche, matowe i kruche. Możliwe, że zauważyłyście ich wzmożone wypadanie. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić?

Tysiące badań mówią o dobroczynnych właściwościach kurkumy i jej składników. Jak to jest faktycznie? Przyjrzyjmy się temu bliżej…