Blog kategorie
Blog chmura tagów
Nowości
3x Kerabione Mama +NutriNail GRATIS!
3x Kerabione Mama +NutriNail GRATIS!
158,77 zł 119,00 zł
szt.
2 x Kinon 200
2 x Kinon 200
74,00 zł 73,49 zł
szt.
5x Kinon 200 w zestawie taniej
5x Kinon 200 w zestawie taniej
185,00 zł 147,99 zł
szt.
2x KinonD3
2x KinonD3
50,00 zł 40,99 zł
szt.
5x Kinon D3 w zestawie taniej
5x Kinon D3 w zestawie taniej
125,00 zł 99,79 zł
szt.
Promocje
Kerabione Booster Oils, hair serum
Kerabione Booster Oils, hair serum
55,00 zł 35,00 zł
szt.
FLEXUS HYDROLIZAT na stawy, płyn, 500 ml
FLEXUS HYDROLIZAT na stawy, płyn, 500 ml
51,00 zł 35,00 zł
szt.
3x Kerabione Mama +NutriNail GRATIS!
3x Kerabione Mama +NutriNail GRATIS!
158,77 zł 119,00 zł
szt.
2 x Kerabione w zestawie taniej
2 x Kerabione w zestawie taniej
67,98 zł 66,99 zł
szt.
3 x Kerabione + NutriNail GRATIS
3 x Kerabione + NutriNail GRATIS
126,96 zł 99,00 zł
szt.
Wzrost ryzyka niedoboru witaminy B12 u osób starszych. Jakie znasz sposoby jego zwalczania?
Wzrost ryzyka niedoboru witaminy B12 u osób starszych. Jakie znasz sposoby jego zwalczania?

Niedobory witaminy B12 są najpowszechniejsze wśród osób starszych. Głównym powodem tych niedoborów jest upośledzenie wchłaniania witaminy B12 z żywności. Isnieją różne sposoby wyrównania poziomu witaminy B12 w organizmie.O czym należy pamiętać przy wyborze odpowiedniej witaminy B12?

 

czytaj całość »
Czy możemy sprawić by włosy rosły szybciej?
Czy możemy sprawić by włosy rosły szybciej?

Tempo wzrostu włosa u każdego człowieka jest różne, zwykle to 0,3 - 0,5 mm dziennie. Włosy będą rosły tym wolniej im gorzej będą odżywione (chodzi tutaj głownie o właściwą dietę) i częściej wystawiane na ciężkie warunki zewnętrzne: wysokie i bardzo niskie temperatury, zanieczyszczenie powietrza, zabiegi chemiczne itp. Jeśli nie dbamy o nasze włosy nie dość, że rosną one wolniej, to dodatkowo kruszą się i rozdwajają na końcach, co potęguje wrażenie ich powolnego wzrostu.

czytaj całość »
Składniki odżywcze, które spożywasz mogą być całkowicie niewchłonięte przez Twój organizm! - jak zwiększyć wchłanianie witamin i składników mineralnych?
Składniki odżywcze, które spożywasz mogą być całkowicie niewchłonięte przez Twój organizm! - jak zwiększyć wchłanianie witamin i składników mineralnych?

Okazuje się, że składniki odżywcze, które spożywasz z żywnością lub w preparatach wspomagających Twoje zdrowie, mogą być źle wchłonięte lub całkowicie niewchłonięte przez Twój organizm. Oznacza to, że nie tylko nie pomagasz sobie, ale także marnujesz swoje pieniądze. Możesz zmarnować mnóstwo pieniędzy, dopóki nie zrozumiesz dlaczego suplementy diety, które zażywasz Ci nie pomagają.

czytaj całość »
Wypadające włosy. Jak przywrócić im zdrowy wygląd?
Wypadające włosy. Jak przywrócić im zdrowy wygląd?

Mijające lato dokuczało ostrym słońcem i upałami wielu z nas. Nawet ci z natury ciepłolubni z ulgą przywitali chłodniejsze powiewy jesieni. Od palącego słońca i przesuszonego klimatyzacją powietrza z pewnością odpoczną też nasze włosy, które po lecie stały się suche, matowe i kruche. Możliwe, że zauważyłyście ich wzmożone wypadanie. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić?

czytaj całość »
Jaka forma żelaza jest najlepiej przyswajalna? Czy istnieje żelazo nie barwiące zębów i nie dające dolegliwości układu pokarmowego?
Jaka forma żelaza jest najlepiej przyswajalna? Czy istnieje żelazo nie barwiące zębów i nie dające dolegliwości układu pokarmowego?

Żelazo to pierwiastek, który organizm bardzo trudno przyswaja. W związku z tym każdy powinien zadbać o obecność żelaza w diecie. Szczególnie kobiety, które mają obfite miesiączki, w ciąży, matki karmiące, jak również wegetarianie, weganie, osoby pod wływem permanentnego stresu, odchudzające się lub będące na restrykcyjnej diecie powinny zapobiegać niedoborom żelaza.

czytaj całość »
NIEDOKRWISTOŚĆ. JAK WPŁYWA NA NASZE SAMOPOCZUCIE?
NIEDOKRWISTOŚĆ. JAK WPŁYWA NA NASZE SAMOPOCZUCIE?

NIEDOKRWISTOŚĆ, ZNANA RÓWNIEŻ JAKO ANEMIA, może wynikać z braku żelaza i WYSTĘPUJE, w przypadku ZMNIEJSZENIA ILOŚCI CZERWONYCH KRWINEK (erytrocytów) WE KRWI. TE MAŁE KOMÓRKI SĄ BOGATE W HEMOGLOBINĘ, KTÓRA JEST NIEZBĘDNA DO TRANSPORTU TLENU I INNYCH FUNKCJI ŻYCIOWYCH. Czym więc jest niedokrwistość i jak dostrzec na czas jej pierwsze symptomy? W TYM ARTYKULE PRZYJRZYMY SIĘ NAJCZĘSTSZYM OBJAWOM NIEDOKRWISTOŚCI, KTÓRE SĄ WSPÓLNE DLA WSZYSTKICH RODZAJÓW NIEDOKRWISTOŚCI, NIEZALEŻNIE OD ICH POCHODZENIA.

czytaj całość »
Jak przygotować włosy na lato
Jak przygotować włosy na lato

W ostatnich latach dużo mówi się o zbawiennym wpływie witaminy D na nasze zdrowie. Podkreśla się też fakt, że promienie słoneczne są niezbędne do wytworzenia tej witaminy przez nasz organizm. Z drugiej strony, co roku w okresie letnim słyszymy o wzroście zachorowań na nowotwory skóry a tematem przewodnim staje się ochrona przeciwsłoneczna. A jak słońce wpływa na nasze włosy?

czytaj całość »
Dietetyk: Zmień menu, aby uniknąć przewlekłych dolegliwości
Dietetyk: Zmień menu, aby uniknąć przewlekłych dolegliwości

Zmień dietę i żyj aktywnym życiem bez stresu, aby zapobiec przewlekłym dolegliwościom-  zaleca specjalista od żywienia naturopatycznego Tautvilė Šliažaitė. Mieszkający w Londynie podkreślają, że różne przewlekłe stany zapalne występują częściej u osób z nadwagą, mających siedzących tryb życia i osób w stałym stresie.

czytaj całość »
Jak radzić sobie ze stresem?
Jak radzić sobie ze stresem?

W dzisiejszych czasach żyjemy coraz szybciej, co skutkuje powszechnością takich stanów jak przepracowanie i przemęczenie. Dobrze wiemy, że odbija się to na naszym stanie psychicznym i emocjonalnym, zwłaszcza gdy dochodzi do tego długotrwający stres. W takich przypadkach nasz organizm potrzebuje wsparcia, ponieważ zużywa większe ilości np. witaminy B12.

czytaj całość »
Ruszczyk (ruskogenina) na obrzęki
Ruszczyk (ruskogenina) na obrzęki

Wyciągi z ruszczyka był stosowany w medycynie w leczeniu m.in. hemoroidów, stanów zapalnych, czy jako środek “czyszczący krew” i moczopędny. Badania dowiodły, że działa zwiększając napięcie ścian naczyń krwionośnych i przepływ krwi w żyłach oraz limfy. Co sprawia, że zapobiega zastojom krwi i limfy, czyli tworzeniu obrzęków, jak również zapobiega wysiękom okołonaczyniowym. W skrócie: ruskogenina wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne.

czytaj całość »
Kasztanowiec (escyna) na ciężkie nogi
Kasztanowiec (escyna) na ciężkie nogi

Sezon na obrzęki nóg w pełni. Wiele żeli i maści mających łagodzić uczucie ciężkości i obrzęki nóg zawiera kasztanowiec. Zatem przyjrzyjmy się mu bliżej. Główny aktywny składnik kasztanowca (Aesculus hippocastanum) to escyna. Oczywiście wyciąg z kasztanowca zawiera również inne substancje, takie jak np. kumaryny, czy flawonoidy. Wiele badań naukowych sugeruje, że wyciąg z kasztanowca posiada właściwości przeciwobrzękowe, wpływa także korzystnie na tonus żylny, a nawet działa przeciwzapalne.

czytaj całość »
Waluty

Darmowa dostawa

od 150 zł

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium